Coaching indywidualny

[wds id=”3″]

COACHING INDYWIDUALNY

 

Dla dorosłych, którzy chcą zmiany w swoim życiu, obecnie przeżywają różnego typu trudności osobiste, rodzinne lub zawodowe.

Czas trwania: 6 – 9 miesięcy

Ilość spotkań: 7 – 12 sesji

MiejsceWrocław

 

Profesjonalny coaching to naprawdę mocna i skuteczna forma rozwoju osobistego. Jej podstawą jest partnerska relacja, która pomaga osiągnąć ponadprzeciętne wyniki w życiu, w karierze, w organizacjach w naprawdę krótkim czasie. Coaching koncentruje się na przyszłości. Jego zamiarem jest realizacja postawionych celów.

Przykładowe cele:

  • Wzrost samooceny i pewności siebie (w ogóle lub w konkretnych sytuacjach życiowych)
  • Rozwój umiejętności asertywnego zachowania się w życiu i w pracy – potrafię powiedzieć NIE bez poczucia winy, wyrażam swoją opinię, wyznaczam granice, daję sobie i innym prawo do błędu, tworzę partnerskie relacje, potrafię zadbać o siebie i swoje potrzeby,
  • Poprawa relacji z dzieckiem / rodzicem/ szefem / partnerem / inną ważną osobą
  • Poprawa efektywności i organizacji pracy
  • Przywrócenie równowagi pomiędzy pracą zawodową a życiem prywatnym
  • Zarządzanie stresem i życiową energią
  • I wiele innych J

Coaching to metoda doskonała do rozwiązywania problemów, szukania odpowiedzi na pytania czego chcę, budowania pewności siebie, rozwoju kompetencji przywódczych i osobistych, lepszego rozumienia siebie i ludzi wokół.

Efektem coachingu jest przywracanie życiowej równowagi, poprawa jakości życia i zdrowia, większa satysfakcja z pracy. Pomaga być bardziej spełnionym i szczęśliwym.