Związek w kryzysie

20 Paź

photo-1442029739115-ce733f0de45e[2]

Kiedy sięgać po wsparcie i z czego skorzystać? Kilka podpowiedzi dla par i małżeństw.

Dziś już nie warto naprawiać starego, lepiej jest kupić nowe. Ta filozofia konsumpcyjnego życia także uderza w nasze związki. „Naprawa” wymaga dużego wysiłku i zaangażowania, w dodatku nie daje żadnej gwarancji. Wiele par nie jest dziś w stanie przetrwać mocnego kryzysu, a ten wydaje się w związku po prostu nieunikniony.

Każdy związek dwojga ludzi przechodzi w swoim życiu przez pewne etapy. Żaden związek nie jest wolny od zmagań, zwłaszcza gdy mija pierwszy okres wzajemnej fascynacji. Kiedy pojawiają się trudności zazwyczaj najpierw sami próbujemy sobie z nimi poradzić. Kiedy to nie wychodzi często rezygnujemy i wycofujemy się z dalszych prób albo zostawiamy partnera /partnerkę,  męża/ żonę i „odchodzimy” w nadziei, że jeszcze kiedyś spotkamy miłość naszego życia. Tak nie musi być…

Dziś coraz więcej par decyduje się sięgnąć po pomoc i pracę z terapeutą lub coachem. Z pewnością nie jest to droga łatwa, ale na pewno warta próby.

Terapia lub coaching dla par i małżeństw sprawdzają się szczególnie, gdy partnerzy lub małżonkowie:

  • Dążą do poprawy relacji w związku
  • Pragną zatrzymać pogłębiający się w relacji kryzys
  • Rozważają możliwość separacji lub rozwodu – spotkania z coachem lub terapeutą mogą się stać „ostatnią” szansą porozumienia i wyjścia z impasu
  • Potrzebują rozwiązania innych problemów w rodzinie – przykładem może być depresja jednego z partnerów lub chęć poprawy relacji z dzieckiem; świadomi rodzice wiedzą, że najpierw potrzebują umocnić więzy między sobą, by móc naprawdę kochać dziecko i nie traktować go jak „karty przetargowej” w ich związku
  • Chcą profilaktycznie chronić związek przed ewentualną porażką ze względu na trudne osobiste doświadczenia lub brak dobrych wzorców w związkach ich rodziców – w tym zakresie wsparcia szczególnie pomocna będzie terapia. Może ona pomóc uniknąć efektu przenoszenia niezdrowych, patologicznych zachowań wyniesionych z rodzinnych domów na obecną rodzinę i związek.

Mediacje rozwodowe lub rodzinne

Mediacje rozwodowe lub rodzinne mogą być bardzo pomocne w sytuacji, gdy partnerzy lub małżonkowie zdecydowali się na rozstanie i potrzebują wsparcia w zakresie omówienia ważnych spraw rodzinnych, finansowych i itp. Metody typu: coaching czy terapia raczej się tu nie sprawdzą.

Kryzys zawsze jest trudny. Obnaża nasze słabości i słabości naszego związku. Ma potężną siłę. Może być niszczący, a może też być niezwykłą szansą na stworzenie nowej silnej relacji między dwojgiem ważnych dla siebie ludzi.

Masz ochotę na quiz – sprawdź czy jesteś szczęśliwy w swoim małżeństwie? http://www.marriage.com/quizzes/am-i-happy-in-my-marriage

inspiracje: „Podstawy terapii małżeństw” D.Russell Crane; praktyka własna

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *